Υγεία

Τα πρέπει να τρώμε και τι όχι μετά το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού

Τα πρέπει να τρώμε και τι όχι μετά το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού
11 Ιουνίου 2021, 15:30
Για την καλύτερη κατάσταση του οργανισμού και την πιθανή αποφυγή παρενεργειών  

Κάνοντας το εμβόλιο, οποιοδήποτε κατά του κορωνϊού, το πρώτο που σκεφτόμαστε είναι οι πιθανόν παρενέργειες που μπορεί να έχει, καθώς όλο και κάποια περιστατικά μας βάζουν σε σκέψεις.

Ωστόσο, υπάρχουν και οδηγίες, σε μερικά μάλιστα κέντρα εμβολιασμού δίνονται και από τους γιατρούς όταν αποχωρεί ο πολίτης, .

Οι οδηγίες αυτές έχουν να κάνουν με τη διατροφή που πρέπει να ακολουθούμε έτσι ώστε να αποφύγουμε πιθανές παρενέργειες, όπως ναυτία, κόπωση, πονοκέφαλος, κ.λπ.

Το συχνότερο όλων είναι η ναυτία γι' αυτό καλό θα είναι την ημέρα του εμβολιασμού να φάμε κάτι από τα παρακάτω:

  • καστανό ρύζι,
  • μπανάνες,
  • πατάτες και
  • ζυμαρικά.

Επίσης θα πρέπει να καταναλώσουμε μεγάλη ποσότητα υγρών.

Ποια φαγητά να αποφύγετε

 Η διατροφή, στο επίπεδο της αποφυγής, αφορά κυρίως τα άτομα που είναι αλλεργικά ή αυτά που είναι αλλεργικά και δεν το γνωρίζουν.

Γενικώς, οποτεδήποτε χορηγεί κάποιος στον οργανισμό του του για πρώτη φορά ένα νέο φάρμακο, η επίσημη ιατρική οδηγία είναι να τρώει ελαφρά και να αποφεύγει εφτά τρόφιμα ή τύπους τέτοιων. 

Αυτά τα τρόφιμα είναι το

  • αυγό
  • ψάρι
  • φράουλες
  • ξηροί καρποί
  • οι γαρίδες
  • οστρακοειδή
  • αλκοόλ.

Πρόκειται για τροφές που είναι επικίνδυνες για πιθανές αλλεργίες.

 

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΔΗΜΟΣ ΧΑΛΚΙΔΕΩΝ: Δωρεάν rapid tests την Πέμπτη στην Αυλίδα

ΔΗΜΟΣ ΧΑΛΚΙΔΕΩΝ: Δωρεάν rapid tests την Πέμπτη στην Αυλίδα
Υγεία
[16/06/2021 - 20:31]

Δείτε που θα γίνουν και ποιες ώρες. ...περισσότερα

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ-ΕΛΛΑΔΑ: 549 νέα κρούσματα και 13 νεκροί την Τετάρτη

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ-ΕΛΛΑΔΑ: 549 νέα κρούσματα και 13 νεκροί την Τετάρτη
Υγεία
[16/06/2021 - 18:40]

Η πτωτική πορεία του αριθμού των κρουσμάτων δημιουργεί αισιοδοξία για την συνέχεια. ...περισσότερα

Πανελλήνιες 2021: Στο νοσοκομείο μαθήτρια από το Βόλο

Πανελλήνιες 2021: Στο νοσοκομείο μαθήτρια από το Βόλο
Υγεία
[16/06/2021 - 16:55]

Τι συμβαίνει σε περίπτωση ασθένειας υποψηφίου. ...περισσότερα