Δωρεάν διαδικτυακά σεμινάρια από τη REMIND Χαλκίδας για υγιή γήρανση

Η REMIND - Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών Χαλκίδας ξεκινά τον Νοέμβριο δωρεάν διαδικτυακά σεμινάρια, στο πλαίσιο του προγράμματος «REMIND - Περιφερειακό Μοντέλο Κοινοτικής Πρόληψης για την Ισότιμη και Ψυχικά Υγιή Γήρανση», που υλοποιείται με δωρεά του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος.

Οι δράσεις απευθύνονται σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και φροντιστές τους, με στόχο την ενημέρωση, την πρόληψη και την ενδυνάμωση.

Μέσα από έξι διαδικτυακές ομάδες θα παρουσιαστούν θέματα που αφορούν τη μνήμη και τη νοητική υγεία, την ψυχική ανθεκτικότητα και την αυτοφροντίδα, τον ύπνο, τη σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή, την κοινωνική σύνδεση και την ενεργό συμμετοχή.

Η διάρκεια του προγράμματος είναι τρεις μήνες, με εβδομαδιαίες συναντήσεις κάθε Τρίτη ή Πέμπτη, από τις 11:30 το πρωί έως τη 1 το μεσημέρι, ανάλογα με την ομάδα.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη συμμετοχή ανθρώπων από μικρότερες και απομακρυσμένες περιοχές. Δεν απαιτείται προηγούμενη εξοικείωση με την τεχνολογία, καθώς θα παρέχεται υποστήριξη για τη διαδικτυακή σύνδεση.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή ηλεκτρονικά, τηλεφωνικά στο 2221 181 071 ή μέσω email στο info@alzheimer-chalkida.org. Η συμμετοχή είναι δωρεάν.