Fashion and Style

Ξεκινάτε τη μέρα σας με νερό και λεμόνι;

27 Μαΐου 2019, 18:25
Αν όχι, δείτε γιατί πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα!

Έχετε σκεφτεί ποτέ να ξεκινήσετε την ημέρα σας με νερό και λεμόνι αντί για καφέ; Αν πιστεύετε πως δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό διαβάστε παρακάτω τέσσερις λόγους που -ίσως- σας μεταπείσουν. 

Σύμφωνα με τους ειδικούς είναι θαυματουργό γιατί:

1. Βοηθάει στο αδυνάτισμα,  καθώς το νερό ενυδατώνει τον οργανισμό και αν  πιείτε ένα ποτήρι  όταν ξυπνήσετε, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σας. Επίσης, έρευνες έχουν δείξει ότι το λεμόνι μειώνει την πείνα ενώ αποβάλλει και τις τοξίνες από τον οργανισμό με αποτέλεσμα να έχουμε καλύτερη πέψη.

2.Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C η οποία βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου με αποτέλεσμα να θωρακίζεται ο οργανισμός μας. Ακόμα, συμβάλλει στην πρόληψη εμφάνισης ρυτίδων.

3. Αν πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι μισή ώρα πριν φάτε το πρωινό σας, θα σας κρατήσει περισσότερη ώρα χορτάτη και θα χωνέψετε πιο εύκολα. Ο λόγος που συμβαίνει είναι επειδή το λεμόνι θα απελευθερώσει από τον οργανισμό σας τις τοξίνες και το νερό θα τις αποβάλλει από το σώμα σας.

4. Το λεμόνι έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο που συμβάλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ακόμα, το κάλιο βοηθάει θετικά στην διάθεση αλλά και στην ενέργεια που χρειάζεστε ενώ μειώνει το άγχος.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτά είναι τα κόλπα της Μέγκαν Μαρκλ για να δείχνει πιο αδύνατη!

Αυτά είναι τα κόλπα της Μέγκαν Μαρκλ για να δείχνει πιο αδύνατη!
Fashion and Style
[11/10/2019 - 14:18]

Είναι εύκολα και μπορείτε εύκολα να τα υιοθετήσετε ...περισσότερα

ΔΑΦΝΕΛΑΙΟ: Το ελιξίριο ζωής των ...μαλλιών σας!

ΔΑΦΝΕΛΑΙΟ: Το ελιξίριο ζωής των ...μαλλιών σας!
Fashion and Style
[08/10/2019 - 10:36]

Διαβάστε πως πρέπει να το χρησιμοποιείτε . ...περισσότερα

Έτσι φόρεσε η Δέσποινα Βανδή το cargo παντελόνι!

Έτσι φόρεσε η Δέσποινα Βανδή το cargo παντελόνι!
Fashion and Style
[04/10/2019 - 09:26]

Και τράβηξε όλα τα βλέμματα πάνω της ...περισσότερα