Fashion and Style

Ξεκινάτε τη μέρα σας με νερό και λεμόνι;

27 Μαΐου 2019, 18:25
Αν όχι, δείτε γιατί πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα!

Έχετε σκεφτεί ποτέ να ξεκινήσετε την ημέρα σας με νερό και λεμόνι αντί για καφέ; Αν πιστεύετε πως δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό διαβάστε παρακάτω τέσσερις λόγους που -ίσως- σας μεταπείσουν. 

Σύμφωνα με τους ειδικούς είναι θαυματουργό γιατί:

1. Βοηθάει στο αδυνάτισμα,  καθώς το νερό ενυδατώνει τον οργανισμό και αν  πιείτε ένα ποτήρι  όταν ξυπνήσετε, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σας. Επίσης, έρευνες έχουν δείξει ότι το λεμόνι μειώνει την πείνα ενώ αποβάλλει και τις τοξίνες από τον οργανισμό με αποτέλεσμα να έχουμε καλύτερη πέψη.

2.Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C η οποία βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου με αποτέλεσμα να θωρακίζεται ο οργανισμός μας. Ακόμα, συμβάλλει στην πρόληψη εμφάνισης ρυτίδων.

3. Αν πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι μισή ώρα πριν φάτε το πρωινό σας, θα σας κρατήσει περισσότερη ώρα χορτάτη και θα χωνέψετε πιο εύκολα. Ο λόγος που συμβαίνει είναι επειδή το λεμόνι θα απελευθερώσει από τον οργανισμό σας τις τοξίνες και το νερό θα τις αποβάλλει από το σώμα σας.

4. Το λεμόνι έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο που συμβάλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ακόμα, το κάλιο βοηθάει θετικά στην διάθεση αλλά και στην ενέργεια που χρειάζεστε ενώ μειώνει το άγχος.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΠΙΤΥΡΙΔΑ: Ξέρεις ποια είναι η αιτία δημιουργίας της;

ΠΙΤΥΡΙΔΑ: Ξέρεις ποια είναι η αιτία δημιουργίας της;
Fashion and Style
[27/05/2020 - 15:20]

Και όμως η απάντηση θα σε βάλει σε σκέψεις. ...περισσότερα

Χημικό αντηλιακό ή Mineral, εσείς ξέρετε ποια είναι η διαφορά τους;

Χημικό αντηλιακό ή Mineral, εσείς ξέρετε ποια είναι η διαφορά τους;
Fashion and Style
[25/05/2020 - 11:44]

Διαβάστε τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα και βρείτε ποιο είναι αυτό που σάς ταιριάζει περισσότερο. ...περισσότερα

Κουρκουμάς και μέλι για λάμψη στο πρόσωπο!

Κουρκουμάς και μέλι για λάμψη στο πρόσωπο!
Fashion and Style
[14/05/2020 - 11:48]

Πάντα χρειαζόμαστε λίγη λάμψη ακόμη.. ...περισσότερα