Υγεία

Γιατί πρέπει να τρώμε τα κουκούτσια από το καρπούζι

Γιατί πρέπει να τρώμε τα κουκούτσια από το καρπούζι
31 Ιουλίου 2019, 16:20
Είναι πολύ θρεπτικά!

Το καρπούζι είναι το κατεξοχήν καλοκαιρινό φρούτο, το οποίο απολαμβάνουμε όλοι μικροί-μεγάλοι. Παρότι όταν ήμασταν μικροί ακούγαμε τις μαμάδες να μας έλεγαν να μην τρώμε τα κουκούτσια από το καρπούζι, γιατί θα φυτρώσουν καρπουζιές στο στομάχι (!!!), καλό θα είναι να λάβουμε υπόψην μας τους ειδικούς που ισχυρίζονται το άκρως αντίθετο.

Δηλαδή, να τα τρώμε και μάλιστα άφοβα.

Σύμφωνα λοιπόν με τις έρευνες που έχουν γίνει, τα κουκούτσια από το καρπούζι καλό θα ήταν να τα τρώμε και όχι να τα φτύνουμε. Ο λόγος είναι ότι περιέχουν πολύ θρεπτικά συστατικά, όπως μαγνήσιο, το οποίο είναι αναγκαίο για την καλή λειτουργία της καρδιάς και του ανοσοποιητικού, σίδηρο ο οποίος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα, αλλά και φυλλικό οξέως, το οποίο βοηθά στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

 

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΧΑΛΚΙΔΑ: Ενημερωτική εκδήλωση για τον εμβολιασμό ενηλίκων

ΧΑΛΚΙΔΑ: Ενημερωτική εκδήλωση για τον εμβολιασμό ενηλίκων
Υγεία
[19/11/2019 - 10:42]

Την διοργανώνει η Αντιδημαρχία Υγείας του Δήμου Χαλκιδέων. ...περισσότερα

ΧΑΛΚΙΔΑ: Μίλησε και ο Κώστας για το σακχαρώδη διαβήτη

ΧΑΛΚΙΔΑ: Μίλησε και ο Κώστας για το σακχαρώδη διαβήτη
Υγεία
[17/11/2019 - 09:40]

Στην ενημερωτική εκδήλωση στο Διοικητήριο της Χαϊνα ...περισσότερα

Ξεκίνησε η πρώτη δημόσια νοσοκομειακή μονάδα αποτοξίνωσης

Ξεκίνησε η πρώτη δημόσια νοσοκομειακή μονάδα αποτοξίνωσης
Υγεία
[16/11/2019 - 16:34]

Στο Γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων «Γ. Χατζηκώστας» ...περισσότερα